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曾听说过这么一个故事，一座寺庙里有一老一少两个和尚，小和尚经常吩咐老和尚干这干那，来了烧香的，小和尚就吩咐老和尚：“来客人了，你去上茶！”看到佛桌脏了，就吩咐老和尚去擦桌子。有些香客见老和尚在小和尚的指挥下，富豪世家心水坛跑狗玄机密图诗|澳门金牛高手资料,跑东跑西忙个不停，实在看不下去了，就问老和尚：小和尚是您的什么人，怎么总是叫您干些零碎杂乱的事？老和尚说：“他是我的徒弟，我是他的师傅。”香客们实在不解这是为什么。老和尚解释说：“我有这样的徒弟是我的福份呵！寺院的大大小小的事都是他计划安排，够他辛苦的了；我不过干些不操心的事，多自在呵！”这个老和尚放的干净利落，他也得到了放下的彻底自在。
　　
　　可是放下是很难的。股票的涨跌你能放下吗？孩子的学习成绩你能放下吗？职务的升迁你能放下吗？家乡的父老你能放下吗？甚至一场球赛谁输谁赢我们也时时惦记着，“放下”是多么的难呵！看看路上的人，都匆匆忙忙；看看车里的乘客心事重重，有几个人活的安然自在？我常常看见一些眼睛红肿的人，常常猜想，是什么事令他们趟在床上辗转反侧不能安睡呢？

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